اصلی ترین ، اساسی ترین و مهم ترین عامل و فاکتور لازم برای تجربه موفقیت و خوشبختی در تمام ابعاد زندگی ، بهره مندی از سلامتی و تندرستیِ پایدار و همیشگی می باشد و تنهاترین ، طبیعی ترین و علمی ترین مسیر رسیدن به نتایج رویایی ، پایدار و همیشگی در مورد تناسب اندام و جسم سالم در تمام ابعاد ، زندگی به سبکِ اصول و قوانین طبیعی بدن انسان می باشد.
چطور این مسیر زیبا را شروع کنم ؟
می خواهم بدانم که آیا من در مسیر رسیدن به بیماری های متابولیکی (مانند کبدچرب ، دیابت نوع 2 ، فشار خون ، مشکلات قلبی عروقی ، بیماری های خودایمنی ، سرطان ، آلزایمر و غیره) هستم یا نه؟
دوست عزیز ، عملکرد جسم انسان به شکلی طراحی شده است که قبل از شکل گیری و بروز بیماری های مختلف ، به وسیله علائم و نشانه هایی به ما هشدار می دهد که اوضاع و شرایط داخلی بدن نامناسب است! بدن ما همیشه در تلاش برای بقاء می باشد و به محض خارج شدن از مسیر درست و مختل شدن عملکرد طبیعی بدن تلاش می کند به وسیله یک سری علام و نشانه ها به ما هشدار بدهد که شرایط درونی جسم نامناسب است!هیچ اتفاقی - چه زیبا و چه نازیبا ، چه دلخواه و چه نادلخواه - در این جهان ، یک دفعه و بدون مقدمه و بدون نشانه رخ نمی دهد. بدون استثنا هر رویدادی ، هر نتیجه ای و هر اتفاقی در جهان هستی قبل از وقوع ، به وسیله یک سری نشانه ها و علائم و تغییرات ، خبر از وقوع نتیجه اصلی می دهد .
جسم ما هم مانند تمام سیستم های موجود در جهان هستی از این قاعده مستثنی نیست .وقتی به تجربیات خودمان و اطرافیانمان در مورد بیماری ها و مشکلات جسمی (یا هر اتفاقی در زندگی) نگاه می کنیم ، بدون شک علائم و نشانه هایی که قبل از آن مشکل به وجود آمده بودند را به یاد می آوریم . ولی به دلیل عدم آگاهی و همچنین به دلیل اطلاعات اشتباهی که در اختیار ما قرار گرفته است ، همه این نشانه ها را طبیعی و امری عادی می پنداریم .
به عنوان مثال اگر معده ما ترش می کند (ریفلکس اسید معده) این مشکل یک امر عادی برای ما تلقی می شود و اینکه ما به سراغ عرق نعنا یا شربت معده برویم تا این نشانه و مشکل را ساکت کنیم ، امری کاملا طبیعی است. در حالیکه این نشانه و علامت بسیار مهم به دلیل ضعیف بودن اسیده معده می باشد و ضعیف بودن اسید معده در ادامه باعث شکسته شدن اولین سد دفاعی بدن در مقابل با ویروس ها و عدم هضم و جذب مناسب پروتئینن ها و چربی ها و شروع لیستی از بیماری های مختلف می باشد!
این عدم آگاهی در انسان ها به دلیل رجوع جامعه پزشکی به اسناد و علوم 40 سال قبل می باشد و متاسفانه به گفته عده برخی از پزشکان عزیز ، اغلب پزشکان به دنبال آپدیت کردن اطلاعات خود در جهت تشخیص و درمان نرفته و با علوم پزشکی 40 سال پیش مراجعین را راهنمایی و درمان می کنند. در حالیکه تمامیِ علوم من جمله پزشکی تغییرات و دستاوردها و تحولات بسیار بزرگی در این چند دهه اخیر داشته اند .
مثالی که من برای همه اطرافیان خود تکرار میکنم این است که ، اگر توصیه ها و دستورالعمل های پزشکی ، طب سنتی ، سبک تغذیه فعلی و در کل هر موضوعی که با تغذیه و سلامتی و تندرستی انسان مرتبط است ، صحیح و علمی بودند! ، به هیچ عنوان شاهد رشد شدید بیماری های تغذیه ای در سطح جهان نبودیم.
رشد 1300 درصدی دیابت نوع 2 و پایین آمدن سن این بیماری در سطح کودکان! (از 550 هزار نفر در سال 1378 تا 8 میلیون نفر در سال 1404)
رشد کبد چرب و پایین آمدن سن این بیماری تا کودکان دبستانی و همچنین انتقال این بیماری به حیوانات خانگی!
رشد عجیب انواع سرطان ها!
مرگ سالیانه بیش از 50 میلیون نفر در جهان فقط به دلیل بیماری های تغذیه ای (بیش از 6 برابر تلفات کوید 19)!!!
آمار بسیار بالای بیماری های خودایمنی
به وجود آمدن طیف
رشد باورنکردنی چاقی در بزرگسالان و کودکان
اولین و مهم ترین حقیقتی که باید باور کنید این است که تمام بیماری ها فقط و فقط به دلیل تغذیه و سبک غلط زندگی به وجود آمده است و با تغییر سبک تغذیه و اصلاح سبک زندگی تمام این بیماری ها و مشکلات برای همه از بین خواهند رفت.
برای تغییر شرایط و درمان چاقی و سایر بیماری ها و تجربه شفای الهی ، باید به شنیده ها و باورهای خودمان در مورد تغذیه و بیماری ها شک کنیم.
دوست عزیز ، اگر شما یک یا چند مورد از این علائم و نشانه ها را در بدن خود دارید ، شما به سرعت در حال رسیدن به مقصدی به نام بیماری های سندرم متابولیک (همان بیماری های تغذیه ای) هستید و باید هر چه سریع تر به وسیله آزمایشات کامل که در بخش سطوح بهینه و طبیعی آزمایش خون در همین صفحه اصلی وجود دارد ، از وضعیت درونی بدن خود ، عملکرد غدد درون ریز و وضعیت هورمون ها و آنزیم های مختلف مطلع شوید و بعد از مقایسه جواب آزمایشات خود با سطوح بهینه و طبیعی که در سایت اعلام کرده ام ، می توانید از شرایط واقعی و حقیقی جسم تان مطلع شوید.
بعد از غذا احساس سنگینی دارم و دوست دارم چرت بزنم
گاهی اوقات افت شدید قند خون دارم Hypoglycemia
بعد از خوردن غذا خیلی زود دوباره گرسنه می شوم
بیشتر اوقات احساس ضعف و بی حالی دارم
زمانی که ایستاده و صاف به پاهام نگاه
می کنم نمی توانم نوک پاهایم رو ببینم
چاقی شکم و پهلو دارم
هوس شدید به کربوهیدرات و نان و شیرینی دارم.
هنگام مطالعه تمرکز ندارم و سریع به
خواب می روم
شرایط من قبل از درک اصول و قوانین طبیعی جسم و ادامه زندگی به سبکی که پزشکان توصیه کرده بودند
شرایط من بعد از درک اصول و قوانین تندرستی و درک عملکرد طبیعی ارگان های بدن
راهنمای نحوه خرید دوره اصول و قوانین تندرستی
سطوح بهینه و طبیعی آزمایش های مختلف
دوست عزیز ، مسیر سنتی و اشتباه و نادرستی که در توصیه ها و نظریه های پزشکی وجود دارد ، در مورد سطوح و تفسیر آزمایش های مختلف نیز تکرار شده است .
برای درک بهتر شما از این اشتباهات و توصیه های غلط چند مورد از محدوده ها و تفسیرهای اعلام شده (با علم 4 دهه گذشته) را بررسی می کنیم.
1 - کلسترول :
کلسترول یکی از مهم ترین نیازهای بدن انسان برای بقاء می باشد .
مغز ، هورمون های مهم بدن و حتی غشای سلولی ما از کلسترول ساخته شده است .
بدن انسان همیشه در حال تلاش برای بقاء می باشد و به همین دلیل خود بدن هر روز مقداری کلسترول تولید می کند . کلسترول در بسته بندی های مختلفی مانند LDL - VLDL - HDL در نقاط مختلف بدن توزیع و جمع آوری می شود . ولی متاسفانه اکثر پزشکان به این سیستم توزیعِ کلسترول در بدن ، کلسترول خوب و بد اتلاق می کنند!
کلسترول به خودی خود خطرناک نیست . جالب است بدانید که افرادی که دچار حملات قلبی می شوند کلسترول مجموع آنها زیر 200 می باشد .
: Optimal levels Of Tests
A1C < (5.7 Normal) (5.7-6.5 Prediabetes) ( > 6.5 diabetes)
Fasting Blood glucose : (80-100 Normal) (100-120 Prediabetes) ( > 120 diabetes)
Fasting Insulin < (6 Normal 2-5 very good) ( > 6 insulin Resistance)
HOMA-IR < (1.5 Normal) ( > 1.5 diabetes) [HOMA IR=(Glucose X Insulin)] ÷ 405
نتیجه تغییر باورها در مورد جسم
من هم مثل اکثر مردم ، تغییر اوضاع و شرایط زندگیم را کاری بسیار سخت و حتی غیر ممکن می پنداشتم.من هم دقیقا مثل اغلب مردم ، نگاهی انسان گونه به جهان و خداوند داشتم . خدایی که از سر خشم و عصبانیت و به دلیل رعایت نکردن اصول دینی به انسان ها مشکلات و مریضی می دهد! و فکر می کردم زندگی که سراسر شادی ، سلامتی ، تندرستی ، زیبایی و موفقیت باشد ، اصلا وجود ندارد. من هم مثل بقیه انسان ها باور کرده بودم که همه انسان ها دیر یا زود بالاخره با یک یا چند مشکل در زندگی خود درگیر هستند و مهم تر از همه باور کرده بودم که بیماری های جسمی مانند چاقی ، فشار خون ، دیابت ، مشکلات قلبی و مغزی از یک سنی به بعد سراغ انسان می آید و هیچ راه گریزی از این بیماری ها و مشکلات وجود ندارد و بیماری ها جزء لاینفک زندگی هستند! یک نگاه و باور بسیار غلطی هم که به من القاء شده بود ، این باور بود که این جهان محل آسایش و آرامش و خوشبختی و سلامتی نیست و بیماری ها و سختی ها امتحان خداوند در این جهان است و پاداش این مشکلات و سختی ها در جهان پس از مرگ داده می شود!!
تغذیه جسم
تغذیه ذهن
تنها راهِ تجربه سلامتی و تندرستی و خوشبختی در این فرصت کوتاه زندگی ، شناخت و درک قوانین جهان هستی و عمل کردن همیشگی به آنهاست.
جسم همه انسان ها دارای عملکرد طبیعی و قدرتمند و منحصر بفرد می باشد.
برای فعال کردن سیستم شفا بخش الهی که در درون جسم همه انسان ها وجود دارد ، فقط کافیست با این سیستم شگفت انگیز و قدرتمند آشنا شویم و با رعایت این اصول و قوانین بسیار قدرتمند ، از لذت تندرستی و تناسب اندام و سلامتی در سطح سلولی به شکل کاملا طبیعی ، ساده و لذت بخش بهره مند شویم.
در دوره اصول و قوانین تندرستی ، با روشی ساده و زیبا ، این سیستم شفا بخش الهی را به بیان ساده آموزش
داده ام.
شما دوست عزیز با تهیه و عمل کردن به آگاهی های ارزشمند دوره اصول و قوانین تندرستی ، برای همیشه مشکلاتی مانند اضافه وزن ، چاقی و بیماری های مختلف (دیابت نوع 2 ، فشار خون ، کبد چرب ، ضعف و بی حالی ، فراموشی و ...) را درمان کرده و واردِ مسیر سلامتی و تندرستی پایدار و همیشگی خواهید شد و از دستاوردهای شگفت انگیز و فوق العاده این اصول و قوانین بهره مند خواهید شد .(برای تهیه دوره اصول و قوانین تندرستی وارد منویِ محصولات شوید)
بزرگ ترین و ارزشمندترین نعمت خداوند، جسم سالم است و تنها راه بهره مندی از این موهبت الهی و تجربه کردن سلامتی پایدار، عمل کردن به قوانین طبیعی بدن می باشد .
يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُمْ مَوْعِظَةٌ مِنْ رَبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ (سوره یونس - آیه 57)
ای مردم! یقیناً از سوی پروردگارتان برای شما پند وموعظه ای آمده، و شفاست برای آنچه [ازبیماری ها] در سینه هاست، و سراسر هدایت و رحمتی است برای کسانی که ایمان دارند.
